目前準(zhǔn)媽媽們?yōu)榱私o腹中的寶寶營(yíng)造一個(gè)更好的成長(zhǎng)空間，開(kāi)始買(mǎi)一些營(yíng)養(yǎng)品。而市場(chǎng)上也專(zhuān)為準(zhǔn)媽媽們提供孕婦奶粉，里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，可以滿(mǎn)足媽媽在愽期間的特殊需求。

孕婦喝特制奶粉有什么講究呢?一般來(lái)說(shuō)，以每杯牛奶250毫升為例，建議孕婦一天可以喝1-2杯就好，可以補(bǔ)充每天所需要的鈣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。

當(dāng)然，與專(zhuān)業(yè)醫(yī)師面對(duì)面探討選擇適宜自己的孕期奶粉是明智的。記住：勿喝產(chǎn)品標(biāo)示不清楚的奶粉。

患有糖尿病的孕婦，最好請(qǐng)醫(yī)生合理規(guī)劃孕期飲食，將孕婦奶粉中的蔗糖攝取量也計(jì)算在日常飲食計(jì)劃內(nèi)。如果是家族中有糖尿病史的孕婦，醫(yī)師一般都會(huì)先為其做糖尿測(cè)試。如果測(cè)試后有異常反應(yīng)，一般情況下會(huì)有營(yíng)養(yǎng)咨詢(xún)科的醫(yī)師幫助設(shè)計(jì)飲食內(nèi)容，適當(dāng)?shù)乜刂铺穷?lèi)的攝取量，而不是說(shuō)單純地拒絕孕期奶粉。

凡事過(guò)猶不及，準(zhǔn)媽媽也不要因?yàn)閼言芯妥プ≡袐D奶粉大喝特喝，或者既喝孕婦奶粉，又喝其他牛奶，這樣反而會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。將奶粉替代水更不足取。許多重要的營(yíng)養(yǎng)成分還是要從一日三餐中攝取的，例如蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、纖維等。

有的準(zhǔn)媽媽喝牛奶拉肚子怎么辦呢?如果平時(shí)喝牛奶就拉肚子的話(huà)，喝孕婦牛奶也會(huì)引起腹瀉。但是奶類(lèi)畢竟是孕期十分重要的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，建議孕媽媽可以采取循序漸進(jìn)的辦法：先將牛奶稀釋后當(dāng)水喝，以后每天慢慢地增加濃度，但要以不引起腹瀉為原則，讓身體漸漸適應(yīng)牛奶的成分，時(shí)間久了就會(huì)習(xí)慣。

準(zhǔn)媽媽們?cè)跊Q定買(mǎi)奶粉的時(shí)候，一定要對(duì)奶粉有一定的了解。到大商場(chǎng)去買(mǎi)，品質(zhì)可以得到保障。也要注意里面是否含有孕期需要的營(yíng)養(yǎng)元素，選擇營(yíng)養(yǎng)比較全面而且均衡的最好。