隨著天氣的轉(zhuǎn)冷,給人們的外出、行動(dòng)帶來(lái)了很多的不便,尤其是孕婦,稍有不慎就會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重的后果。
所以提醒各位準(zhǔn)媽媽?zhuān)⌒淖约旱呐e動(dòng),注意自己的行為。
1、自駕車(chē)安全
由于冬季的寒冷,自駕車(chē)出行不但提高效率,還可以為自己擋住嚴(yán)寒,但要提醒準(zhǔn)媽媽們,開(kāi)車(chē)一定要當(dāng)心。開(kāi)車(chē)之前要調(diào)整好自己的座椅,在不影響開(kāi)車(chē)的情況下,將腹部盡可能的遠(yuǎn)離方向盤(pán);系好安全帶,但要注意,盡可能的不要讓安全帶系在腹部之上,盡量水平保持在腹部以下,保障腹部不受擠壓;最好開(kāi)車(chē)應(yīng)慢行,要記住,開(kāi)車(chē)已經(jīng)比走路快了,沒(méi)必要和他們“搶路”。
2、乘車(chē)安全
畢竟有私家車(chē)的人占少數(shù)。大多的人們還是得乘坐公交車(chē),這就要提醒孕媽媽們,如果沒(méi)有急事,應(yīng)避開(kāi)乘車(chē)高峰期;如果上了車(chē),應(yīng)去人員少的地方,確保腹部不受擠壓;同時(shí)一定要注意,要雙手抓緊扶手,雙腳岔開(kāi),以保障自身的平衡;下車(chē)時(shí)一定要等到車(chē)停穩(wěn)后在下。
3、公共場(chǎng)合防撞
要記住,現(xiàn)在的身體已經(jīng)不再是一個(gè)人的了,為了胎兒的安全,如果沒(méi)有必要,盡可能少去公共場(chǎng)合,不要在為了某個(gè)超市的促銷(xiāo)而“拼搏”了,胎兒的安全才是最重要的。如果是一個(gè)風(fēng)和日麗的好天氣,不妨去公園散散心,曬曬太陽(yáng),陶冶一下自己和寶寶的情操,有時(shí)候的放松也未嘗不是一件好事。